직장인멘붕1 직장인 멘탈 붕괴의 순간들 — 회복력 있는 팀 만들기 직장인 멘탈 붕괴의 원인을 분석하고 회복력 있는 팀을 만들기 위한 전략과 프로그램을 소개하는 글입니다.“멘붕 왔다.” 아침 회의 중 던져진 한마디에 동료들은 무겁게 웃습니다. 현대 직장인은 업무 과중, 관계 스트레스, 과도한 성과 압박 속에서 멘탈이 무너지는 순간을 수시로 겪습니다. ‘멘탈 붕괴’라는 표현은 더 이상 드문 일이 아닌 일상적인 직장인의 현실을 반영하는 단어가 되어버렸죠. 이런 상황에서 기업은 어떻게 직원들의 멘탈을 보호하고 회복력을 키워줄 수 있을까요? 답은 단순한 복지 항목을 넘어서는 정서적 회복 기반의 조직문화에 있습니다. 회복력(Resilience)은 타고나는 것이 아니라 훈련과 환경에 따라 개발되는 능력이며, 이 능력을 조직 차원에서 키워주는 시스템이 바로 지금 필요한 ‘멘탈 인.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
